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Nos outils vous accompagnent jour après jour

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Des outils pour être guidée

Conseils quotidiens

Débloquez chaque jour de nouveaux conseils à mettre en application sur la nutrition, l'activité physique, la motivation, le stress et le sommeil.

Menus et recettes

Apprenez à équilibrer vos repas grâce à nos suggestions de menus et piochez dans nos recettes. Plus de 1000 recettes gourmandes vous attendent !

Dossiers

Les thématiques clés autour de la perte de poids abordées dans des dossiers ludiques sur la nutrition, le bien-être, le sport, la famille ou encore la beauté pour approfondir vos connaissances.

Salle de gym interactive

Tous nos exercices d'activité physique classés par thème et par zone du corps. Des routines spécifiques pour affiner et tonifier votre corps. Pour tous niveaux, de débutant à confirmé.

Des outils pour rester motivée

Vidéos de Valérie

Retrouvez votre coach Valérie en vidéo pour un nouveau secret minceur, une astuce contre les kilos, une idée d'exercice physique facile, un conseil de motivation, etc.

Courbes de suivis

Notez votre poids et vos mesures (hanches, taille...) et suivez l'évolution par rapport à votre objectif. Rien de tel qu'une courbe à la baisse pour booster la motivation !

LeBootScore

Établissez votre LeBootScore grâce à plus de 50 paramètres. Il est important d'avoir un référentiel de départ pour mieux apprécier vos futurs progrès.

Notifications en temps réel

À chaque fois que nous répondons à l'une de vos questions, commentons et/ou approuvons un de vos posts, vous en êtes immédiatement informée par notification depuis votre espace privé.

Des outils pour être entourée

Questions illimitées

Le soutien personnalisé est la clé de la réussite ! Posez toutes vos questions à notre équipe de diététiciennes. Nous vous conseillons individuellement pour adapter le programme à votre personne.

Blog personnel

Notez ce que vous mangez, votre activité physique, votre moral pour rester sur la bonne voie et suivre vos progrès. Votre blog nous permet de mieux vous connaître et vous guider.

Retour 100% humain

LeBootCamp est aujourd'hui le seul programme de coaching minceur en ligne offrant un vrai retour 100% humain, sans robot ou programme automatique.

Communauté LeBootCamp

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