Pour qui ?
Le coaching minceur de Valérie Orsoni s'adresse à toute personne en surpoids désireuse de retrouver son poids idéal et de le maintenir sur le long terme.
Il s'adapte à tous les modes de vie : que vous soyez actif ou sédentaire, femme ou homme, jeune maman, mère de famille, cordon bleu ou débutant. LeBootCamp vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs minceurs grâce à une activité physique régulière et une alimentation équilibrée qui prend en compte vos envies.
Que vous souhaitiez retrouver votre poids idéal, retrouver la forme ou encore stabiliser votre poids, LeBootCamp vous aidera à aller au bout de votre démarche. Notre programme 100% personnalisé s'accommode de vos intolérances et de vos allergies en vous offrant des menus dédiés à vos besoins.
Pour qui ?
Femme active
La méthode vous propose des idées de menus lorsque vous mangez à l'extérieur et vous guide dans vos choix alimentaires. Cantine ou restaurant ? Nous avons toujours des idées et des solutions ! Côté sport, le concept de la 25ème heure, vous permet de faire de l'exercice en toute discrétion pour vous tonifier à tout moment de la journée.
Femme au foyer
S'occuper de sa famille est un travail à plein temps ! Maman également, Valérie Orsoni vous propose un programme où toute la famille peut manger la même chose que vous, puisque les menus sont équilibrés et élaborés par notre équipe de Diététiciennes D.E. Côté sport, découvrez tous nos exercices adaptés à vos journées.
Femme senior
Pour se sentir bien dans son corps même après un certain âge ! Le programme privilégie une alimentation riche en antioxydants et minéraux pour préserver votre santé tout en vous initiant à de l'activité physique douce comme de la marche.
Jeune maman
Retrouver la ligne après bébé c'est possible! Le programme minceur de Valérie Orsoni est aussi adapté aux jeunes mamans qui souhaitent retrouver sainement leur poids idéal tout en allaitant ou non.
Homme
Le programme est aussi bien adapté aux femmes qu'aux hommes. Les portions alimentaires prennent en compte les besoins plus élevés des hommes ainsi que toutes les questions spécifiques à la prise de masse musculaire.
Pourquoi ?
Pour retrouver mon poids idéal
Vous êtes en surpoids ou souhaitez perdre les quelques kilos en trop qui sont accumulés au fil du temps. Lebootcamp est fait pour vous ! Perdez du poids efficacement et naturellement pour atteindre et maintenir sainement votre poids idéal.
Pour retrouver la pêche et la forme
Vous n'avez pas de poids à perdre mais souhaitez retrouver de l'énergie au quotidien ? Le programme fonctionne également ! Grâce à son équilibre alimentaire et à sa richesse en aliments détoxifiants, le coaching vous permet de faire le plein d'énergie et de retrouver forme et tonus en complément de votre activité physique régulière.
Pour stabiliser mon poids
Vous avez suivi un autre régime ou une autre méthode pour perdre du poids avec succès et vous craignez de reprendre le poids perdu ? Grâce à son équilibre alimentaire et à ses conseils sportifs, notre programme vous permet de stabiliser facilement et durablement votre poids idéal.
Pour regagner confiance en moi et me sentir bien dans ma peau
Le programme LeBootCamp se base sur 4 piliers dont la motivation et la gestion du stress. Découvrez des astuces et des conseils pour reprendre confiance en vous et apprendre à aimer votre corps de nouveau.
Pour suivre un régime alimentaire spécifique (intolérance, allergies..)
Les menus proposés sont des suggestions pour vous montrer ce qu'il est possible de manger en se faisant plaisir. Si un aliment ne vous convient pas à cause de son prix, de sa rareté ou de vos convictions alimentaires, nous vous guidons pour le remplacer en fonction de vos critères.
