Secrets de Stars

Les acteurs et actrices sont en proie aux excès… pour leurs rôles !
C'est le cas notamment de Renée Zellweger qui a du prendre pas moins de 20 kilos pour les besoins de son film "Le Journal de Bridget Jones".
Pour les reperdre efficacement : de la course à pied et des portions contrôlées.
Pas de calculs de calories qui nous focalise et nous stresse, mais la fameuse méthode que je vous enseigne tout au long de mon programme, à savoir le "jeu de cartes". Bien vu !

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