Après des années de régimes...

Je m'appelle Michèle et j'ai 57 ans, après des années de régimes et de poids en yoyo, je suis devenue obèse et j'ai atteint 116 kg. Je ne faisais aucun sport et jai un problème d'arthrose aux genoux.
Je pratique la méthode de Valèrie Orsoni depuis début juillet, sur les conseils d'un ami infirmier et suite à un problème de phlébite. Je viens de perdre mon vingtième kilo, je marche tous les jours et je peux monter mes 7 étages à pieds sans être trop essoufflée...

Quel plaisir de pouvoir à nouveau danser un peu, faire les magasins (le 50 est relativement facile à trouver), marcher en montagne avec l'un de mes fils... Mes genoux sont moins douloureux et je suis beaucoup plus active !
Merci à Valérie et toute son équipe.