Le coaching de Valérie Orsoni

Le coaching de Valérie Orsoni

Pour renforcer l’efficacité de sa méthode, Valérie Orsoni a conçu un programme exclusif de coaching minceur sur Internet. Le coaching LeBootCamp vous offre un soutien dédié avec notre équipe de diététiciennes à votre écoute, des centaines de recettes adaptées, des centaines de vidéos et de conseils pratiques, des outils interactifs et point très important, l’assurance de garder votre motivation au plus haut niveau pendant toute la durée de votre programme avec le soutien de la communauté LeBootCamp.

La méthode LeBootCamp

La méthode LeBootCamp

Le programme LeBootCamp a une approche efficace et originale. Elle a été conçue à l’origine par une femme, une ancienne ronde, Valérie Orsoni, pour les femmes. Et cette méthode fonctionne aussi bien pour les hommes ! Sa méthode est plus qu’un programme minceur, c’est un rééquilibrage de vie : un esprit sain dans un corps sain.

Une approche complète

Une approche complète

Valérie Orsoni a conçu une méthode minceur efficace et naturelle pour retrouver et stabiliser son poids idéal. Elle est composée de 4 phases Detox, Attaque, Stabilisation et Défense et repose sur 4 piliers : la nutrition, le fitness facile, la motivation et la gestion du stress et du sommeil. Cette approche complète vous offre la meilleure garantie de perdre rapidement et sainement du poids !

Le coaching LeBootCamp

Le coaching LeBootCamp

Élaboré par Valérie Orsoni, expert nutrition et bien-être, il vous propose une perte de poids structurée en 4 phases, 3 phases pour mincir - 1 phase pour stabiliser. Ces 4 phases LeBootCamp sont : Detox, Attaque, Stabilisation et Défense. Chacune de ces 4 phases comporte des conseils, des exercices, des menus et des recettes spécifiques. La journée Turbo Detox (TD), une exclusivité de Valérie Orsoni renforce l’efficacité de la méthode tout au long de votre programme bien-être.

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    Dimanche 17 Août avait lieu une BootRencontre à La Petite Camargue Alsacienne organisée par notre fidèle BootCampeuse Édith. Voici son récit de cette superbe journée dans un endroit, à s’y méprendre, aux allures de Camargue.

    "Quand nous sommes arrivés, mon fils Éric a demandé à aller jouer sur l’aire de jeux (nous étions arrivés un peu en avance). En nous approchant, nous avons réalisé qu’en fait, ce n’était pas une aire de jeux, mais [...]Lire la suite

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    Voilà une recette :

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    - très gourmande
    - très rapide (5 min de préparation, 10 min de cuisson)
    - que les enfants aimeront faire
    - saine
    - compatible : sans gluten, sans [...]Lire la suite

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    Depuis des années, vous êtes nombreux et nombreuses à me demander conseil sur certains produits bien-être, des vitamines ou/et des suppléments, et à [...]Lire la suite

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  • LeBootCamp, Vu à la télé !

    LeBootCamp, Vu à la télé !

    LeBootCamp était hier soir à l’honneur dans l’émission Envoyé Spécial sur France 2.

    Toute l’équipe LeBootCamp et moi-même sommes très fières de tous les BootCampeuses et BootCampeurs ayant participé à l’émission. Un immense merci ! Grâce à vous et à votre motivation toujours au top, LeBootCamp a été mis à l’honneur en opposition aux régimes « miracles » et dangereux pour la santé.Lire la suite

Témoignages

  • Sophie
    Sophie-8 kg
  • Tania
    Tania-11 kg
  • Martine
    Martine-4 kg
  • Florence
    Florence-8 kg
  • Bernadette
    Bernadette-27 kg
  • Christine
    Christine-40 kg
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Sophie

Sophie : -8 kg

J'ai déjà perdu 8 kilos grâce au programme LeBootCamp ! J'apprécie le côté sain du programme. Il s'agit finalement de bon sens : manger sain et faire du sport régulièrement. Dès que j'ai un doute, je pose ma question sur le forum et après ça va mieux. Lire la suite

Tania

Tania : -11 kg

Coachée par Valérie Orsoni, j'ai déjà perdu 11 kilos ! Aujourd'hui je suis contente du résultats. En un an, j'ai perdu 11 kilos, je me sens mieux, plus zen et surtout plus sûre de moi. Je garde mes bonnes résolutions et ma nouvelle façon de m'alimenter. Lire la suite

Martine

Martine : -4 kg

Martine Justin de la Martinique nous dit : "Merci à Valérie, je mange sainement, je prépare de bons petits plats grâce à ses recettes. C'est à conseiller, je n'ai pas l'impression d'avoir perdu de l'argent, au contraire... Je fais des repas équilibrés Lire la suite

Florence

Florence : -8 kg

J’ai découvert le programme via internet, je cherchais un "régime " compatible avec l’allaitement et il me restait 8 kg de trop suite à ma 4ème et dernière grossesse... Et en navigant sur le web, je suis tombée sur LeBootCamp ! J’ai posé quelques questions Lire la suite

Bernadette

Bernadette : -27 kg

4 mois de programme LeBootCamp (enfin 129 jours...) et plein de changements ! D'abord les repas : de repas industriels je passe aux menus équilibrés, BIO... Autant vous dire que j'apprends beaucoup ! Question sport, j'ai commencé petit à petit mais Lire la suite

Christine

Christine : -40 kg

Aujourd'hui je suis à 90kg et je me sens en pleine forme. Moi l'anti-sport je m'y suis mise petit à petit. J'aime les menus LeBootCamp et je commence toujours ma journée avec mon jus de citron, mon sobacha et ma galette. En ce qui concerne ma perte de Lire la suite

Une méthode saine, efficace et naturelle

Valérie Orsoni et ses diététiciennes ont conçu le programme minceur LeBootCamp pour perdre du poids de manière équilibrée, saine et efficace. Le BootCamp n'est pas un régime, c'est une méthode bien-être facile à suivre. Un esprit sain dans un corps sain.

La méthode Orsoni est structurée en 4 phases : phase Detox, phase Attaque, phase Stabilisation et phase Défense. Plus notre Joker Detox : la journée Turbo Détox. Elle s'appuie sur 4 piliers : nutrition gourmande, fitness facile, motivation et gestion du stress et du sommeil. La perte de poids est conçue pour maigrir vite et sans effet yoyo.

LeBootCamp, la meilleure méthode pour perdre du poids sans en reprendre et sans compter les calories. Le rééquilibrage alimentaire fait partie de la méthode minceur de Valérie Orsoni pour une stabilisation naturelle. Ce régime gourmand vous permet de ne pas regrossir.

Présentation générale

Le Sarrasin et les recettes LeBootCamp

Le Sarrasin (ou sarrazin) est l'aliment essentiel de la méthode de Valérie Orsoni. LeBootCamp, la méthode Sarrasin ! Avec 150 aliments à volonté et aucun aliment interdit, il est possible de maigrir avec plaisir, sans sensation de faim ni de frustration. Les menus sont équilibrés, faciles et rapides à préparer.

Le Sobacha Detox Valérie Orsoni aux extraits de Sarrasin est en vente dans la boutique LeBootCamp. Découvrez les produits Orsoni.

Le coaching minceur LeBootCamp : un soutien de motivation efficace pour retrouver sa silhouette, son poids idéal, perdre du ventre et ne jamais reprendre les kilos perdus. Valérie Orsoni propose plus de 500 recettes minceur diététiques à cuisiner. Sur Le BootCamp, faites gratuitement votre bilan minceur et inscrivez-vous pour apprendre aujourd'hui à savoir maigrir. Bénéficiez d'un soutien illimité de nos diététiciennes diplômées d'état pour un accompagnement personnalisé.

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