Envie de transformer ton corps en un mois avec un programme plébiscité par des milliers de femmes depuis Corps Parfait 1 ? Je te présente Corps Parfait, un programme COMPLET, TOTAL BODY, qui cible toutes les zones du corps !
SÉANCE D'ESSAI
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Corps Parfait se base sur une approche Hilite®, créée par Valérie Orsoni, qui associe segments de haute intensité et segments de faible intensité. Cette approche permet d'augmenter l'énergie dépensée et de rester au top pendant toute la séance.
Chaque exercice s'adapte à tous les niveaux. Valérie présente chaque mouvement avec les variations débutant, intermédiaire et warrior (avancé).