Programme Fitness Corps Parfait
en 3 x 20 minutes !
par Valérie Orsoni

VENEZ TRANSFORMER VOTRE CORPS EN 90 JOURS À PARTIR DU 17 SEPTEMBRE 2018 !

Après le succès du Programme Ventre Plat en 5 Minutes par Jour, suivi par plus de 15,000 personnes, Valérie Orsoni vous propose un Programme Fitness de 3 mois avec 3 séances de 20 minutes en direct chaque semaine (replay possible).

Scientifiquement prouvé comme étant l'approche la plus efficace, le Hilite100® (évolution du Hiit) va vous aider à atteindre des résultats très rapidement.

Basé sur les dernières études en physiologie, vous pourrez obtenir en 20 minutes plus de résultat qu'en 2h à la gym !

Pendant 20 minutes : tous les groupes musculaires seront ciblés d'une manière ULTRA performante. Accessible à tous niveaux.

L'approche Hilite100® consiste en des cycles courts d'intensité élevée suivis de cycles courts de faibles intensité. Ce sont ces alternances qui rendent le programme super efficace.

N'attendez plus !

LA SCIENCE DERRIÈRE LE PROGRAMME

Pourquoi le Hilite100® entraîne-il donc une telle perte de masse grasse ? C'est grâce au EPOC. EPOC est l'acronyme de Excès de Consommation d'Oxygène Post-Exercice, ce qui signifie en français : Consommation d'Oxygène Post-Exercice Augmentée. Quand nous faisons de l'exercice en mode Hilite100®, nous continuons de brûler plus de calories APRÈS avoir été actifs. En d'autres termes, on brûle plus de calorie à ne rien faire, en restant assis ou autre séance de ciné après une séance de Programme Corps Parfait !

Si j'avais reçu un euro pour chaque personne qui me dit "j'attaque mon régime demain et je vais faire du running pour m'affiner et mincir", je pourrais me payer un voyage dans l'espace, voire, acheter la lune !

L'épidémie du cardio = minceur a entraîné des hordes de femmes (et d'hommes) à transpirer sur des tapis, des machines elliptiques, de vélo stationnaires et autres engins sur lesquels on se pose souvent avec un livre ou un bon film.

Le résultat ? Rarement des corps super toniques et des corps qui ne résistent pas bien au vieillissement (qui commence très tôt, vers 25 ans, et oui). Pourtant, la vaste majorité de ces femmes (et hommes) recherchent le méme résultat : des abdos plats, bien définis et sexy, un corps tonique et avec une silhouette qui fait plus amazone que maigrichonne.

Et bien la meilleure façon d'arriver à ce résultat est avec une approche Hilite100® : pas que HIIT (ça, vous le voyez partout), pas que "traditionnel", c'est-à-dire, je prends mon temps, je traîne entre les répétitions, etc., non, un savant mélange de HIIT et de Super Slow Fitness, d'où ce terme que j'ai cré le Hilite100®.

Trouver 20 minutes est à votre portée !
Rejoignez le monde du #NoExcuse !

Faites-vous dès cet automne le corps de l'été prochain !

Retrouvez Valérie Orsoni tous les Lundis, Mardis et Jeudi à 19H45 pendant 3 mois à partir du 17 Septembre 2018.

QUE TROUVE-T-ON DANS LE PROGRAMME CORPS PARFAIT EN 3 X 20 MINUTES ?

3 séances de fat burning en direct par semaine animées par Valérie Orsoni (et parfois des invités surprises !)

Déroulement d'une séance
19H45 - 20H : Présentation des exercices du jour
20H - 20H20 : Séance Hilite100®
20H20 - 20H30 : Stretching
20H30 - 20H45 : Q&A

un programme de 36 vidéos en direct pour tonifier votre corps et vous affiner tout en perdant les kilos en trop

une communauteé secrète sur Facebook pour se retrouver et avancer ensemble

des vidéos disponibles en replay pour faire les séances à votre convenance (voire pour en faire plus !)

une fiche nutrition par semaine pour accélérer les résultats

un carnet de motivation

Le tout pour moins de 60 centimes par jour !
Moins cher qu'un abonnement à la salle de sport avec l'interaction en direct avec Valérie Orsoni !

ELLES SONT DES MILLIERS À AVOIR PERDU DES KILOS ET TONIFIÉ LEUR CORPS

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