Valérie Orsoni - LeBootCamp

Valérie Orsoni, antes de se tornar coach e especialista em nutrição, sofreu de problemas de excesso de peso e testou mais de 40 dietas diferentes. De cada vez que perdia peso, cedo os recuperava, sempre com uma terrível sensação de culpa. Um dia, ela decidiu encontrar uma solução definitiva e saudável e sem renunciar aos seus alimentos preferidos. Leu, estudou e testou a selecção do que cada programa de dieta tinha de melhor.

O resultado é um método revolucionário, aprovado cientificamente por uma equipa de médicos, cientistas, atletas e nutricionistas e seguido online por uma comunidade internacional.

O programa tem 4 fases:

Detox Detox

Desintoxica o seu corpo das toxinas e os primeiros quilos desaparecem rapidamente; os níveis de energia e os antioxidantes aumentam.

Ataque Ataque

Combater o peso mais resistente e reduzir a celulite, ficando o corpo mais tonificado.

Fortalecimento Fortalecimento

Acelerar a perda de peso e conseguir um ventre liso.

Manutenção Manutenção

Estabilizar o seu peso para sempre. Um corpo saudável e magro é alcalino ou neutro.

Quem já experimentou este programa (mais de um milhão de pessoas)
garante que o programa funciona graças a quatro pilares fundamentais:

Alimentação gourmet Alimentação gourmet
Exercícios acessíveis Exercícios acessíveis
Motivação Motivação
Gestão do stress e do sono Gestão do stress e do sono
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