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j'ai toujours était en surpoids et j'ai essayé toute sorte de régimes, j'ai toujours perdu du poids mais je n'ai jamais réussi à stabiliser un poids qui me convenait. Une grossesse, 12 kilos pris en un an aprés bébé, du au stress, à une mauvaise alimentation, un manque d'activité physique également, j'ai sonné la sirène d'alarme a 92 kilos pour 1m62! J'avais besoin de detoxifier mon organisme. En cherchant un programme détox sur le net, je suis tombée sur le Blog de Valérie Orsoni, et ça a était le point de départ de mon aventure LeBootcamp. J'ai suivi le coaching en ligne car j'avais besoin d'être cadrée, d'avoir des menus préétablis. Un an plus tard,20 kilos en moins, je suis devenue beaucoup plus active, je fais du sport 6 fois par semaine, je marche tous les jours, je me sens mieux dans ma peau. L'aventure n'est pas terminée, mais j'apprends à aimer mon corps, et j'ai appris à être patiente, et à ne plus malmener mon corps. Ce programme à changé ma vie, et pour info je mange du chocolat tous les jours☺ï¸
