Beaucoup mieux qu'un régime

Valérie et moi c'est une longue histoire qui a débuté en 2007 avant que LeBootCamp ne démare... sur un autre site qu'on va oublier j'avais repéré cette jeune femme qui proposait un coaching en ligne. C'était nouveau et ses menus agréables. On a donc vécu la fin d'un site pour redémarrer sur LeBootCamp qui était son bébé et qu'elle a élevé là où il est maintenant c.a.d. d'un site presque confidentiel à ce site international et plein de solutions et de conseils.

Il est devenu ce qu'il est maintenant car elle a su garder une relation privilégiée avec ses adhérentes. Toujours à l'écoute et proche de nous avec son équipe de diététiennes, ça marche parce que derrière tout ce travail ce sont des vraies personnes qui oeuvrent, Valérie en tête, et non des robots.

J'ai gardé une relation avec presque toutes les BootCampeuses du début des années 2010 avec nos rencontres à Disney, dans l'Oise, à Strasbourg, à Giverny. Car en plus des BootRencontres on se retrouvaient règulièrement pour marcher ensemble et manger intelligemment. J'ai vécu et nous avons vécu, je crois, des moment inoubliables (les photos font foi..).

Et donc j'ai perdu tranquillement 10kg que je n'ai pas repris car la méthode Orsoni, ce n'est pas un régime en tant que tel mais une façon très saine de se nourrir et de vivre en faisant entrer dans la vie de tous les jours, quelque chose qui permet de garder la forme : le sport. Et elle vous démontre que ce n'est pas difficile car elle est pleine d'astuces pour ça... et pas la peine de discuter, c'est facile même si au départ on n'est pas sportive. Il y a des exercices pour chacune d'entre nous.

Avec tous ces conseils, la perte de poids s'envole. Il y a bien sûr des hauts et des bas mais elle est toujours là pour vous mettre le coup de pieds au derrière qui va bien pour ne pas se décourager. Une fois le poids de forme atteint... et bien on se stabilise. Pour moi, ça s'est fait tout seul. Un jour mon corps a dit : c'est bon tu n'iras pas plus bas. En gardant les bonnes habitudes la stabilisation se fait sans s'en rendre compte. Et comme les bonnes habitudes sont bien ancrées, si on dévit on se sent mal.

J'ajoute que lorsqu'on suit le programme, on découvre des recettes faciles et exellentes qui plaisent à toute la famille. Alors oui bon, il faut un peu cuisiner bien sûr, les plats tout prêts sont banis (trop d'ingrédients inutiles et mauvas pour le poids sont présents), mais quel plaisir de manger quelque chose qu'on a préparé soi-même et dont on connait exactement les ingrédients. J'ai encore toutes mes recettes. J'utilise toujours la Sojanaise qui a été adoptée par la maison. Je vois passer de nouvelles recettes qui me mettent l'eau à la bouche et rien que pour ça je me tâte pour reprendre un abonnement surtout que maintenant quand on a terminé on peut garder son blog pour une somme dérisoire.

J'ai en plus été suivie par Valérie lors de mon cancer du sein et mes séances de chimio qui normalement auraient dû me détraquer complètement. Je n'ai pratiquement pas eu d'effets secondaires. Mais je parle de ça dans un autre témoignage concernant ce sujet.

En résumé, si vous voulez mincir, être en forme physiquement et donc moralement... c'est LeBootCamp qu'il vous faut. Ca ne va pas se faire tout seul mais vous ne serez pas seule puisque Valérie sera là tous les matins et qu'elle et ses dietéticiennes répondront à toutes vos questions....