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Il y a quelques années je m'étais inscrite sur le site LeBootCamp je me suis dis tient je vais essayer. La présentation était simple et pratique, je pouvais imprimer les menus. Mon problème c'est comme je ne mange pas trop de viande cela a été un peu dur. Ensuite quand il y a eu le Sobacha VOLifestyle en dosette et super pratique à emporter j'ai essayé de nouveau. Cela n'a pas toujours été facile mais mes kilos si peu soient ils se sont envolés. Je pratique la marche 30 minutes par jour, je monte les escaliers tous les jours et le nouveau livre de Valérie m'a aidé encore plus.
De très bonnes recettes que je cuisine avec ma maman quand elle vient chez moi. Elle aussi suis le programme LeBootCamp avec tous les livres que j'ai acheté. J'ai le livre sur le sarrasin et moi le sarrasin j'adore surtout en salade, cela a un très bon gout de cacahuètes. Aujourd'hui j'ai une nouvelle alimentation et surtout je me fais plaisir.
