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Bonjour , Bonjour !!! Ces mots ont commencé à raisonner dans mes oreilles il y a maintenant à peu près 2 ans. Ce sont les mots et la jolie voix de Valérie Orsoni qui chaque matin, m'ont permis dans être là où j'en suis aujourd'hui.
J'avoue que malgré ma détermination à ce moment-là, j'avais quand même un doute car j'avais tout essayé et à chaque fois je me suis lassée et je finissais par reprendre les mauvaises habitudes au départ on arrête de peser les aliments ou de compter les calories, on se dit ça doit être à peu près ça ! Puis le cercle vicieux repart en sens inverse les kilos perdus reviennent et en plus avec des copains (rire).
Valérie et son programme LeBootCamp ont changé ma VIE ! 50 kilos en moins en deux ans l'équivalent d'un sac de ciment que je n'ai plus à porter et tout cela sans faim, sans frustration avec de bons petits plats qui donnent de l'énergie : galette de saumon à l'avocat, hummus, soupe de tomates petits pois, crevettes grillées au lait de coco, sandwich saumon, tomate et avocat, tartines au thon, et je pourrai en citer tellement d'autres.
J'ai tellement gagné en énergie et j'ai une telle pêche maintenant que je suis passée de zéro activité sportive à 1h de marche active par jourvoir plus dès que je peux + des exercices à la maison et vélo elliptique. Je viens même de m'inscrire au cours de gym de mon village.
Je pourrai écrire des pages sur le bien-être que m'a apporté LeBootCamp mais pour finir je vais juste dire que j'ai trouvé mon style d'alimentation et de vie qui seulement me fait maigrir mais aussi me donne cette impression d'être plus jeune et de revivre enfin.
Enfin je voudrai remercier Valérie Orsoni pour son soutien permanent car elle est toujours là et aussi merci à son équipe particulièrement Gwénaëlle et Marion qui elles aussi sont présentes quand besoin. VIVE LEBOOTCAMP !
