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Quel plaisir d'entendre son médecin vous dire :"Vous avez minci !" "Oui oui, rassurez-vous, c'est naturellement que j'ai perdu 8,3kg au bout de 9 semaines"! Voilà pour moi, une belle occasion de lui parler du programme LeBootCamp et de la méthode de Valérie Orsoni. Les kilos se sont envolés (sans pression, sans stress) en suivant le programme : nutrition, sport, lecture des conseils (oui, tous les jours Valérie vient à la maison). Et puis, je complète mon blog tous les jours, c'est important pour moi, cela me permet de mesurer les écarts (en + ou en -)! D'ailleurs, quelqu'un veille... J'apprécie les petits commentaires laissés par la coach ! Voilà je suis à 500g de mon poids cible, nul doute que j'y serai à Noël ! Mais au-delà de la perte de poids, j'ai gagné en peps et surtout certains problèmes, digestifs notamment, ont disparu! Je ne peux qu'être convaincue et vouloir que cela continue. Maintenant, je sais que c'est grâce à l'ancrage de ces nouvelles habitudes "BootCampesques" que je consoliderai ces résultats, pas question de yoyo ! Enfin, j'ai pu vérifier lors d'une BootRencontre à Strasbourg que l'accompagnement de nos coaches n'est pas que virtuel, la réalité ne dément en rien la dimension humaine et conviviale qui les anime !
