Une très belle expérience...à vie!

Bonjour, je m'appelle Laetitia, j'ai 34 ans, j'ai suivi le programme "le Bootcamp" durant 8 mois et j'ai perdu 8kg.Après quelques régimes infructueux, j'avais quelques difficulté à trouver un bon équilibre alimentaire. J'avais l'avantage de faire du sport régulièrement mais avec une alimentation assez destructurée voire mal équilibrée.Grâce à la Méthode de Valérie Orsoni, j'ai retrouvé un bon équilibre alimentaire, je me fais plaisir avec beaucoup d'ingrédients, avec des recettes à la fois classiques et originales, et retrouver le GOUT!... Le gout des aliments et de faire la cuisine! j'ai aussi découvert des aliments auxquels je n'avais jamais gouté. Aujourd'hui, il m'arrive d'avoir de petits écarts quand il y a des soirée entre amis, en famille...mais je sais revenir sur le "droit" chemin...Un coach à l'écoute, une réponse à une question, je n'étais jamais seule face à un problème...Aujourd'hui, je ne peux plus faire sans mes petites recettes et surtout faire mes petites séances quotidiennes de sports, très variées .Merci "le Bootcamp" merci à Valérie Orsoni!!